津市にある三重県庁から、伊勢市の三重交通Gスポーツの杜 伊勢までの42.195キロを10区間に分け、小学生から40歳以上が走り抜けます。

第1区でスタートを切るのは小学生女子。続いて小学生男子、中学生男子がつなぎます。その後は、ジュニア女子、40歳以上男子が続き、ジュニア男子・一般女子・中学生女子へとタスキが渡されます。そして、第9・10区はジュニア以上女子・男子が走り抜けゴールを切ります。